¿Qué es la confianza? ¿Sabemos si nuestra relación de pareja se basa en la confianza?
Más allá de lo que comúnmente creen las personas, que la confianza es no ser infiel al otro o mantenerse dentro de la relación sin mentiras, ni secretos, es la expectativa o esperanza de que el otro este ahí cuando lo necesitemos. Por lo tanto, va más allá de no realizar ciertas acciones, más bien es actuar ante las necesidades del otro.
La pregunta central para saber si tienes confianza en tu pareja es ¿Estás ahí para mi? ¿Tanto para cosas simples o complejas?
Cada vez que la persona demuestra no estar ahí a través de acciones o emociones, hace que la pareja interprete “No vale la pena invertir mi energía en tus necesidades” o “No me importa que sufras”, entre otras. Esto hace que vaya disminuyendo esa expectativa hacia el otro y nos alejemos emocional y físicamente dentro de la relación, produciendo desconfianza.
Es importante analizar dentro de nuestra relación como está la confianza. Para esto les dejo las siguientes preguntas para reflexionar:
– ¿Mi pareja esta ahí para mi cuando lo necesito?
– ¿Mi pareja se aprovecha de mi para satisfacer sus necesidades y no suele ser recíproco?
– ¿Ha empezado a cambiar el concepto que yo tenía de mi pareja y ya me estoy dando por vencida/o?
Si las respuestas son negativas. Debes replantear tu concepto de confianza. Revaluar lo que necesitas o las expectativas que tengas sobre la seguridad en tu pareja.
La confianza es un elemento central dentro de la relación. La mayoría de la gente cree que al perderla, no se puede recuperar, pero todo dependerá del concepto que tengamos. Se puede trabajar y restablecer, dependiendo de la voluntad de cada una de las partes, de querer trabajar y salvar su relación.
