La relación de pareja es un vínculo afectivo que une a dos personas y que se debe trabajar todos los días.

¿Cómo podemos llevar a cabo la tarea de enamorar a nuestra pareja? A través de simples acciones que, la mayoría de las parejas, a lo largo del tiempo suelen olvidar o dejan de realizar.

Una vez al día, como mínimo, expresar y reforzar alguna conducta positiva que realiza tu pareja hacia a ti. Muchas veces nos centramos en lo malo y dejamos de ver las acciones de amor que tiene el otro por nosotros.

Tomarse de la mano cuando salen juntos, abrazarse, hacerse cariño, entre otros. Es importante el contacto físico, el poder de las caricias dentro de una relación.

Los detalles, aunque sean mínimos. Esto sea dejarle una nota con algo bonito, un mensaje a su teléfono dentro del día, traer algo rico para compartir con tu pareja, cosas simples pero especiales.

Nunca, pero nunca olvidar decir te amo, te extraño, te quiero, gracias, de nada y reafirmarse a uno mismo. Se trata de la persona con quien elegimos estar y recorrer el camino de la vida.

-Tomarse un momento del día solo para ustedes, que tengan tiempo de compartir sus sentimientos, historias, deseos, quejas, experiencias y sueños, etc.

Comunicarse siempre, no den por hecho que el otro está pensando de cierta manera. Preguntar, no hacer hipótesis sobre el otro. Esto nos permite estar al tanto de lo que le sucede a nuestra pareja y no imaginar lo que necesita o desea.

Nunca olvidar que el amor debe ser cultivado a través de acciones que dependen de los dos, acciones motivadas por el amor y el compromiso de querer estar y compartir.

Pamela Wittwer
Pamela WittwerColumnista Diario Puerto Varas, Psicóloga, coach sexual de parejas, especialista en infertilidad
pamelawittwer@me.com