Salud Mental y la importancia de velar por el bienestar de los colaboradores en el ámbito laboral. Las empresas tienen un papel fundamental al momento de crear espacios de trabajo positivos, con procesos que contemplen y velen por la salud mental de los trabajadores. La salud mental en el trabajo es algo fundamental, crear un entorno comprensivo beneficia a los empleados y a la empresa en su conjunto.

11.10.2023
Por Eduardo Velásquez

En octubre se conmemora el mes de la Salud Mental, una fecha promovida por la Federación Mundial de la Salud Mental para concientizar sobre una temática que aun continua siento tabú en la sociedad.

Salud mental

Los trastornos mentales están dentro de las cinco primeras causas de enfermedad en América y una de cada ocho personas los padecen, afectando diversos aspectos de la vida diaria. Particularmente en el ámbito laboral, en donde el entorno puede tornarse competitivo o estresante y desencadena situaciones de mucha presión sobre los trabajadores, es donde los profesionales de salud invitan a enfocarse para crear hábitos más positivos que creen espacios comprensivos.

Vida personal v/s laboral

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, las dificultades de conciliación de la vida personal y laboral son uno de los principales factores de riesgo para la salud mental de los trabajadores, ya que no sólo los afecta a ellos, sino también influye en el bienestar de toda la familia.

Por esa razón es que, en los últimos años, velar por la salud mental de los colaboradores se ha convertido en un tema central para diversas compañías. Contar con programas de apoyo y estructuras adecuadas que fomenten el cuidado, facilitan la integración de los colaboradores y es clave para una adecuada gestión empresarial.

Enfoque integral

La salud mental en el trabajo debe concebirse desde un enfoque integral a través del cual se contemple el terreno personal, familiar, laboral y económico.  Para la OMS, los entornos de trabajo seguros y sanos no solo son un derecho fundamental, sino que también tienen más probabilidades de minimizar la tensión y los conflictos en ese ámbito y mejorar la fidelización del personal, así como el rendimiento y la productividad laboral.

Prácticas de salud mental

Las medidas incluyen viernes con jornada de trabajo más corta, previsión de intervalos entre reuniones -esto con el fin de que la gente tenga espacios de pausa-, prohibición de agendamiento de reuniones en el horario del almuerzo, además de un día al mes sin reuniones para que el colaborador pueda concentrarse en otras tareas.

Algunas fechas durante el año como el Día de la felicidad en marzo, o Septiembre Amarillo para la concientización y prevención del suicidio, y la semana del Bienestar LAO donde se abarcan los diferentes pilares de la estrategia de bienestar de la compañía con actividades al aire libre, charlas y talleres prácticos para continuar reforzando la importancia del cuidado de la salud mental de sus colaboradores y establecer momentos de vinculación positiva.

Además, cuenta con programas como “Cuenta Conmigo” destinado a la asistencia al empleado y familiares donde pueden canalizar temas psicológicos, financieros, nutricionales y legales y el Programa regional de Riesgo Psicosocial a través del cual se evalúan factores psicosociales intra y extralaborales, para la formación de comités multisectoriales locales para actuar sobre los puntos identificados.