calidad del sueño archivos - Diario Puerto Varas

¿Cómo preparar a niños para usar redes sociales?

Constanza hitschfeld 2023-03-30T12:01:39+00:00 Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: Adolescentes, aplicaciones, aprender de otras culturas, barreras geográficas, calidad del sueño, criterio, cuentas, dependencia, desafíos, distinguir, efectos negativos, efectos positivos, espacios de aprendizaje, Estados Unidos, facilitar la interacción, Guillermo Bustamante académico de la Facultad de Comunicación de la Universidad de los Andes, habilidades sociales, internet, lazos de amistad, limitar, madurez, menores de edad, Niños, padres, permiso explícito, plataformas, Redes Sociales, salud mental, uso de plataformas de redes sociales, Utah|

Desarrollar criterio para utilizar adecuadamente este tipo de aplicaciones aparece como uno de los principales desafíos. Para Guillermo Bustamante, [...]

Adultos mayores elaboran productos de lavanda

Constanza hitschfeld 2022-12-06T09:12:44+00:00 Categories: Actualidad, Ciencia y Medio|Tags: Adultos mayores, calidad del sueño, Cesfam Antonio Varas, compuestos orgánicos, Comunidad, consumo, descanso reparador, dolencia, educar, Fármacos, fines terapéuticos, insomnio, interacciones, lavanda, medicamentos, plantas medicinales, productos naturales, propiedades ansiolíticas, propiedades relajantes, química y farmacia, tóxico, Universidad San Sebastián, vinculación con el medio|

En la oportunidad, participaron estudiantes de la carrera de Química y Farmacia. Quienes adquirieron nuevas experiencias en el contacto [...]

Cómo evitar que el cambio de horario afecte la rutina de sueño

Constanza hitschfeld 2022-04-01T10:09:49+00:00 Categories: Actualidad|Tags: calidad del sueño, cambio de horario, ciclos de sueño, desajuste funcional, hipersomnia, horario de invierno, inconvenientes fisiológicos, relojes, rutina desueño, siestas, somnolencia diurna|

Los relojes se atrasarán 60 minutos este sábado 2 de abril, dando paso al horario de invierno. Álvaro Vidal, [...]