En columnas anteriores revisamos el saludo al Sol, caracterizado por ser un saludo para energizar y revitalizar, recomendado para comenzar el día. Hoy les quiero presentar otro Namaskar (saludo) llamado saludo a la Luna o Chandra Namaskar, este saludo [...]

La aceptación y autoestima sexual tienen que ver con sentir comodidad con tu cuerpo, algo sumamente importante para poder disfrutar la sexualidad. Recuerda que tu cuerpo, con todos sus sentidos, es el vehículo para compartir todo el placer e [...]

“Abre los ojos, despierta a tu verdad, que no te cuenten el cuento estás vivo aquí y allá. Solo tu elijes... cuál es tu momento” Libro "Cuando mi Corazón Danza". A pesar de que el mismo Sócrates dijo “conócete [...]

¿Qué es la confianza? ¿Sabemos si nuestra relación de pareja se basa en la confianza? Más allá de lo que comúnmente creen las personas, que la confianza es no ser infiel al otro o mantenerse dentro de la relación [...]

Por allá por 1848, predecían Marx y Engels que “la solidaridad es favorecida por el acrecentamiento de los medios de comunicación”. Sin prejuicios, releamos la frase "la solidaridad es favorecida por el acrecentamiento de los medios de comunicación". Un repaso a [...]

Cuando una pareja queda embarazada la mayoría de las personas a su alrededor les proporcionan sugerencias de cómo deben comportarse como padres, pero no nos comentan cómo seguir siendo un pareja y que nuestra vida intima siga siendo igual. [...]