Mindfulness: Conciencia plena del presente
¿Cuánto nos cuesta estar presentes en el hoy, en el ahora, en el momento exacto en que estamos parados? Vivimos preocupados de lo que tenemos que hacer mañana, la próxima semana, o hasta en un año más. Y para [...]
Mensaje de Navidad
Un mensaje esperanzador para todos los lectores de Diario Puerto Varas. El Cristianismo es como un agua limpia y clara que lava una piedra impermeable. Por fuera se ve lustrosa, pero si usted la parte, por dentro está completamente [...]
Percepción y realidad
“Nuestra segunda vida comienza cuando nos damos cuenta que solo tenemos una”, leí en un meme en Internet. Al parecer lo dijo Confucio. Lo destacable de la frase, a mi entender, es la priorización que le da a la [...]
Batido sanador post yoga
Días llenos de distintas actividades ¡Con mil de cosas por hacer! Desde las responsabilidades de nuestro trabajo, los quehaceres del hogar, el cuidado de los hijos, para el caso de los que son padres, hasta ese tiempo que algunos [...]
Los Sertones
“Canudos no se rindió”, escribió Euclides da Cunha (1) y eso queda mucho más claro en el libro del escritor peruano Mario Vargas Llosa, “La guerra del fin del mundo”. Dos visiones diferentes para un mismo hecho [...]
Recetas Familiares para Cocinar en Casa
Se dice que cocinar no es una ciencia, sino un arte, un traspaso de cariño para quienes van a recibir nuestros productos, incluso podría ser una instancia de seducción, según la ocasión. Nuestra comida, más que una necesidad [...]