zumba archivos - Diario Puerto Varas

Alerce recibe 60 millones de pesos para actividades deportivas

Gisela Heim2024-06-05T15:41:44-03:00Categories: Actualidad|Tags: actividades deportivas, ajedrez, Alerce, boxeo, calidad de vida, Comunidad, Concejo Municipal, Evelyn Chávez, Gervoy Paredes, talleres deportivos, zumba|

El Concejo Municipal ha aprobado 60 millones de pesos para el desarrollo de actividades deportivas en Alerce. Esta [...]

Universitarios obtienen primer lugar en Corrida Fach

Constanza hitschfeld2023-03-14T17:51:37-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: banderilleros, capital regional, celebración, centro de Puerto Montt, cicletada familiar, circuito deportivo, corrida FACh, deporte, deportistas, emoción, Estudiantes ULagos, Familia, Fuerza Aérea de Chile, futbolito, instituciones, jornada, Mes del Aire y del Espacio, Plaza de Armas, pre calentamiento, primer lugar, Puerto Montt, responsabilidad social, triunfo deportivo, Universidad de Los Lagos, universitarios, valores, vida sana, voluntarios, zumba|

Una jornada de doble triunfo para los estudiantes deportistas de la Universidad de Los Lagos (ULagos) fue la lluviosa [...]

Instructores recomiendan la danza para liberar estrés

Constanza hitschfeld2022-05-06T10:20:48-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: afecto, bailar, ballet, Camila Astroza bailarina instructora de zumba monitora folclórica, conexiones neuronales, coordinación, danza, danza contemporánea, danza del vientre, director general del Ballet Folklorico Tupa Marka de Puerto Montt y director de Academia de Arte Motus, dopamina, empatía, endorfinas, energía corporal, entrenamiento físico, equilibrio, estado del ánimo, hip hop, liberar estres, memoria, oxigenación del cerebro, oxitocina, Pablo Oyarzo, salud mental y física, sistema cardiovascular, zumba|

Sin duda bailar entrega beneficios para nuestra salud mental y física. La danza fortalece los músculos, mejora el equilibio, [...]