levantarse temprano archivos - Diario Puerto Varas

Hábitos ayudan a contrarrestar estrés escolar

Constanza hitschfeld2023-03-28T09:09:34-03:00Categories: Actualidad|Tags: actividades, Alberto Mancilla director de Docencia de pregrado de la Universidad de Los Lagos, aula, Bienestar, cambio de ánimo, Carmen Birke psicóloga y docente de la Universidad San Sebastián, certezas, conductas positivas, confianza, desarrollo, docencia, docentes, escolares, estrés, estructura, estructuras de estudio, Estudiantes, estudiar, experiencia, famiia, hábitos, jóvenes, levantarse temprano, Liliana Cornejo educadora diferencial, marzo, miedo, Ministerio de Educación, Nadia Garcés encargada de Convivencia Escolar de la Escuela Vicente Pérez Rosales, Niños, Organización Mundial de la Salud, organizarse, planificación, Real Academia Española, regreso a clases, retorno a clases, rutinas, sala de clases, seguridad, universitarios|

El regreso a clases puede producir ansiedad en los estudiantes. Ya sea porque se cambiaron de colegio o entraron [...]

Deportista representará a Puerto Montt en Sudamericano de Fitness en Brasil

Constanza hitschfeld2022-09-27T09:03:20-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: Argentina, atletismo, auspicios, Brasil, campeona, Campeonato Sudamericano de Fitness, Carolina Medel, categoría Wellness, comida, culturismo, deportista, disciplina, ejercicios de cardio, entrenador, fondista, ganancia de masa muscular, gastos, gimnasio, Implementación, levantarse temprano, participación, Preparación, primeros lugares, puertomontina, sacrificio, suplementación deportiva, torneo, torneos nacionales e internacionales|

Carolina Medel ha sido campeona anteriormente en la categoría Wellness. Espera repetir dicha actuación en octubre, cuando se realizará en [...]