Preparación archivos - Diario Puerto Varas

Carta: 40 horas y Pymes

Constanza hitschfeld2023-04-14T18:23:18-03:00Categories: Cartas y Editorial|Tags: 40 horas semanales, acciones concretas, cambio cultural, capacidad de producción, capacitaciones, Carta a la directora, colaborador, Congreso, Desafío, digitalización de procesos, flexibilidad, gradualidad, gran noticia, Implementación, jornada laboral, motor de la economía chilena, nueva medida, Preparación, productividad, proyecto, Pymes, reto, seres queridos, tecnología, tiempo de calidad, trabajadores, viabilidad operacional|

Sra. Directora: Ya se despachó desde el Congreso el proyecto que reduce la jornada laboral a 40 horas semanales, [...]

Sopnia recomienda despertar con luz ante discusión por cambio de horario

Constanza hitschfeld2023-03-28T13:03:44-03:00Categories: Actualidad|Tags: alimentación adecuada, cambio de horario, cerebro, ciclos circadianos, concentración, cronobiología, despertar con luz, despertarse con luz de día, discusión, evitar el uso de pantallas de noche, ganar peso, hacer deporte, higiene del sueño, hormonas, irritabilidad, metabolismo, niños niñas y adolescentes, núcleo supraquiasmático del cerebro, oscurezca más tarde, Paola León neuróloga infantil, parte conductual, personas mayores, Preparación, problemas en el crecimiento, procesos de adaptación, región de Magallanes, reloj biológico, ritmos biológicos, Sociedad de Psiquiatría y Neurología de la Infancia y de la Adolescencia, Sopnia, sueño y vigilia, Vitamina D|

Paola León, neuróloga infantil de la Sociedad de Psiquiatría y Neurología de la Infancia y de la Adolescencia (Sopnia), [...]

Deportista representará a Puerto Montt en Sudamericano de Fitness en Brasil

Constanza hitschfeld2022-09-27T09:03:20-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: Argentina, atletismo, auspicios, Brasil, campeona, Campeonato Sudamericano de Fitness, Carolina Medel, categoría Wellness, comida, culturismo, deportista, disciplina, ejercicios de cardio, entrenador, fondista, ganancia de masa muscular, gastos, gimnasio, Implementación, levantarse temprano, participación, Preparación, primeros lugares, puertomontina, sacrificio, suplementación deportiva, torneo, torneos nacionales e internacionales|

Carolina Medel ha sido campeona anteriormente en la categoría Wellness. Espera repetir dicha actuación en octubre, cuando se realizará en [...]

Opinión: La supremacía del parto

Constanza hitschfeld2022-05-27T14:22:37-03:00Categories: Columnas de Opinión|Tags: abuso sexual, anestesias, cesárea programada, cirugía, Columna de opinión, embarazo, emociones, forma de nacer, Isidora Montecinos, malestares, mamá primeriza, maternidad, mujeres sobrevivientes de abuso sexual, nacimiento, nervios, parir vaginal, parto normal, parto vaginal, Preparación, supremacías del parto, terapia|

Soy mamá primeriza y escogí la forma en que mi hijo naciera: a través de una cesárea programada. Estos meses [...]

Nadadores locales participarán en maratón en aguas abiertas

Constanza hitschfeld2022-01-12T09:08:38-03:00Categories: Actualidad|Tags: asesoría profesional, Club Deportivo Natación Los Lagos, compañerismo, deportistas, Desafío de Aguas Abiertas Toltén Wolf, evento deportivo, maratón en aguas abiertas, nadadores, nadadores locales, nutricionistas deportivos, Preparación, preparación física, rescatistas profesionales, seguridad|

El Desafío de Aguas Abiertas Tolten Wolf, con 21 kilómetros, es la competencia de nado de mayor distancia en [...]

USS convoca a masivo ensayo Prueba de Transición Universitaria presencial

Constanza hitschfeld2021-10-08T13:18:44-03:00Categories: Actualidad|Tags: 6 de noviembre, Ancud, Archipiélago de Chiloé, Becas, beneficios, Castro, dos grupos diferidos, Educación superior, ensayo, ensayo general, escenario sanitario, establecimientos educacionales, examen, facsímiles, formulario, lenguaje, Liceo Comercial en Osorno, Liceo El Pilar, Liceo Galvarino Riveros Cárdenas, Liceo Sara Braun, Maite Leturia directora de Admisión y Difusión de la Sede de la Patagonia, matemáticas, Ministerio de Educación, Osorno, Pandemia, pase de movilidad, PDT, ponderaciones, Preparación, presencial, primer ensayo, primer test presencial, prueba de transición universitaria, pruebas, Puerto Montt, Punta Arenas, sedes de la casa de estudios, seguridad, sur del país, test vocacionales, Universidad San Sebastián, USS|

Universidad San Sebastián desarrollará a nivel nacional el primer ensayo de la Prueba de Transición Universitaria de matemática y [...]

Toque de queda finaliza en Chile

Constanza hitschfeld2021-10-01T15:35:51-03:00Categories: Actualidad|Tags: aforos, aislarse, apertura avanzada, apertura inicial, avión, bus, C19, Chile, condiciones sanitarias, contagios, Coronavirus, covid, Cuarentena, distancia física, espacios públicos, estado de alerta sanitaria, Estado de Excepción, Estado de Excepción Constitucional, Gobierno, lavado de manos, Marcela Cárdenas seremi (s) de Salud, medidas de autocuidado, medidas de restricción, Ministerio de Salud, Pandemia, pase de movilidad, plan de inoculación, Plan Paso a Paso, Preparación, Presidente Sebastián Piñera, responsabilidad individual, restricción, restricción de movimiento nocturno, reuniones particulares, síntomas, sospecha de contagios, territorio nacional, testearse, toque de queda, Transición, transporte público, tren, uso de mascarilla, ventilación de espacios, viajes interregionales|

El gobierno no renovó el Estado de Excepción o toque de queda instalado debido a la pandemia de coronavirus. [...]

Líderes sociales buscan reducir el riesgo ante desastres o emergencias

Constanza hitschfeld2021-09-24T08:50:16-03:00Categories: Actualidad|Tags: amenazas, características geográficas, Comunidad, desastres, dirigentes sociales, e learning, emergencias, gestión del riesgo de desastres, Líderes comunitarios, Luis Toledo seremi de gobierno, Oficina Nacional de Emergencias Onemi, Plan Familia Preparada, Preparación, Presidente Sebastián Piñera, Prevención, Reducción del riesgo de desastres con la comunidad, Secretaría General de Gobierno, sociedad civil, vulnerabilidad|

“Reducción del riesgo de desastres con la comunidad”. Es el nombre del nuevo curso e learning que dictará desde [...]

¿Cómo celebrar Fiestas Patrias en Puerto Varas?

Constanza hitschfeld2021-09-16T18:39:30-03:00Categories: Actualidad, Turismo y Panoramas|Tags: 18 seguro Parte por Casa, actividades al aire libre, Aduanas, aforo, agrupación Feria Sabor y Arte, apertura, Baile a la Bandera, baile nacional, bebidas alcohólicas, calle techada Santa Rosa, Cámara de Comercio, cambio de hora, celebrar, celebrar en familia, Chiloé, ciudad de las rosas, Claudia Trillo directora ejecutiva del Servicio Local de Educación Pública Llanquihue, comercio, conjuntos folclóricos, cordones sanitarios, cueca, cueca infantil del Tamarugal, Delegación Ensenada, departamento de Turismo, Ensenada, Entre Ríos y Praderas, establecimientos educacionales urbanos y rurales, Estudiantes, Familia, Feria de Artesanos, Feria Dieciochera Ensenada, feriado, fiestas patrias, folclor, fondas, Francisca Barrientos, grupos pequeños, Instituto Nacional de Estadísticas, intervenciones folclóricas, Lago Esmeralda, Lago Llanquihue, Lago Todos Los Santos, Ley de Alcoholes, Lorena Burgos encargada del Departamento de Turismo de la Municipalidad de Puerto Varas, mayores de edad, Mirko Vilo, Municipalidad de Puerto Varas, Nicolás Vidal, Nueva Braunau, ocupación hotelera, orfebrería, Parada Militar, pase de movilidad, Patagonia Verde, Patria, Patria Nueva, Plaza los Héroes, Preparación, profesores, protocolos sanitarios, Puerto Montt, puerto varas, ramadas, recintos cerrados, región de Aysén, Región de Los Lagos, región de Los Ríos, región de Magallanes, Santiago, Senderos de mi Patria, septiembre, Servicio Local de Educación Pública, Servicio Nacional de Turismo regional, Tomás Gárate alcalde de Puerto Varas, toque de queda, trabajos en madera, tradición, Transición, turistas nacionales, Zapateando en la Pérgola, Zapateando Junto al Lago|

La ciudad de las rosas celebra la “Feria de Artesanos” en calle techada Santa Rosa hasta el 19 de [...]

Sernatur invita a conocer nuevas medidas del plan Paso a Paso

Constanza hitschfeld2021-07-12T20:14:07-03:00Categories: Actualidad|Tags: aforo, aire libre, apertura, Cuarentena, directora regional Sernatur Paulina Ros, Plan Paso a Paso, Preparación, proceso de vacunación, Sernatur, toque de queda, Transición|

Las Áreas Silvestres quedan libres de aforos limitados en esta nueva actualización, debiendo cumplir con el distanciamiento físico y [...]