rutinas archivos - Diario Puerto Varas

Hábitos ayudan a contrarrestar estrés escolar

Constanza hitschfeld2023-03-28T09:09:34-03:00Categories: Actualidad|Tags: actividades, Alberto Mancilla director de Docencia de pregrado de la Universidad de Los Lagos, aula, Bienestar, cambio de ánimo, Carmen Birke psicóloga y docente de la Universidad San Sebastián, certezas, conductas positivas, confianza, desarrollo, docencia, docentes, escolares, estrés, estructura, estructuras de estudio, Estudiantes, estudiar, experiencia, famiia, hábitos, jóvenes, levantarse temprano, Liliana Cornejo educadora diferencial, marzo, miedo, Ministerio de Educación, Nadia Garcés encargada de Convivencia Escolar de la Escuela Vicente Pérez Rosales, Niños, Organización Mundial de la Salud, organizarse, planificación, Real Academia Española, regreso a clases, retorno a clases, rutinas, sala de clases, seguridad, universitarios|

El regreso a clases puede producir ansiedad en los estudiantes. Ya sea porque se cambiaron de colegio o entraron [...]

El 65% de las personas que estudian y trabajan no ejerce su futura carrera

Constanza hitschfeld2022-10-12T13:35:45-03:00Categories: Actualidad|Tags: administración de empresas, administrar el tiempo, adquirir experiencia, ámbito laboral, América Latina, aprendizajes, atención al cliente, Call Center, Chile, comercio, congeniar horarios, coordinar diferentes tareas, deberes, Desafío, descansos, Economía, ejercer, Encuesta, Enfermería, experiencias, farmacología, finanzas, futura carrera, independencia económica, ingeniería, Laborum, medicina, mercado laboral, negocios, oficios, personas que estudian y trabajan, recursos económicos, Recursos Humanos, rutinas, sociología, tecnología, telemarketing, trabajo social, universidad, ventas|

Cada vez es más común encontrar a personas que estudian una carrera y trabajan al mismo tiempo. Según la [...]

El mal dormir trae consecuencias a la salud de las personas

Constanza hitschfeld2022-05-16T11:30:29-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: accidentes cerebrovasculares, ansiedad, aumento de la presión arterial, automedicación de pastillas para dormir, buen dormir, combatir infecciones, comidas abundantes, consecuencias para la salud, Depresión, dormir, falta de sueño, hábitos del sueño, hormona del crecimiento, irritabilidad, mal dormir, obesidad, persona adulta, problemas cardiovasculares, problemas para sociabilizar, rendimiento dognitivo, revista científica Nature Aging, rutinas, Salud, salud física, siestas, temperatura de la pieza, trastornos del sueño|

Una persona adulta debe dormir siete horas y de noche. Según un estudio publicado recientemente en la revista científica [...]