realizar ejercicio archivos - Diario Puerto Varas

Autocuidado es clave en salud de adultos mayores

Constanza hitschfeld2023-07-20T15:24:10-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: actividades sociales, Adultos mayores, alimentarse adecuadamente, autocuidado, autonomía, bienestar general, cambios fisiológicos, capacidades físicas, Chile, Día Internacional de Autocuidado, envejecimiento, esperanza de vida, funcionalidad, independencia, Instituto Nacional de Estadísticas, Magdalena Galarce médica de servicios clínicos y farmacéuticos, mayores de 60 años, mente activa, Ministerio de Salud, Organización Mundial de la Salud, personas mayores, propósitos, realizar ejercicio, riesgo de enfermedades, Salud, tercera edad, vida activa y saludable|

Este mes se conmemora el Día Internacional del Autocuidado y, aunque es importante en todas las etapas de la [...]

Universidad realiza ensayo de la prueba PAES

Constanza hitschfeld2022-11-03T19:14:38-03:00Categories: Actualidad|Tags: comer sano, competencia lectora, Competencia Matemática, conocimientos, consejos, descanso, disfrutar con amigos, dormir las horas recomendadas, eje temático, ensayo, ensayo nacional, entorno de evaluación, examen, horarios de estudio, mantener la calma y confianza, maratones de estudio, meses de preparación, ocio, prueba oficial, prueba PAES, pruebas obligatorias, realizar ejercicio, reforzamiento, rendimiento, resultados del ensayo, rutina, Simulación, técnicas de relajación, temarios actualizados, universidad, Universidad San Sebastián|

La Universidad San Sebastián realizará un ensayo nacional el 5 de noviembre de las pruebas obligatorias Competencia Lectora y [...]

Opinión: Cómo tratar el Covid persistente con fisioterapia

Constanza hitschfeld2022-08-26T10:04:19-03:00Categories: Columnas de Opinión|Tags: actividad física, caminatas cortas, cansancio, Columna de opinión, Covid persistente, debilidad, descansar antes de agotarse, diagnóstico alternativo, dificultad para respirar, disnea, dividir las tareas, dolor articular, dolor muscular, ejercicios de fortalecimiento, ejercicios respiratorios, entrenamiento aeróbico, entrenamiento de equilibrio, estiramientos, fatiga, fisioterapia, fisioterapia respiratoria, fortalecer los músculos, infección con covid-19, mejorar la calidad de vida, planificar las actividades, presencia de signos y síntomas, realizar ejercicio, relajación, rendimiento diario de las personas, tolerancia al ejercicio, tomar descansos breves|

El término Covid persistente ha sido utilizado para describir la presencia de signos y síntomas que se desarrollan durante [...]

Diagnósticos de Esclerosis Múltiple aumentan en jóvenes

Constanza hitschfeld2022-05-30T16:31:00-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: aceptación, Auge, brotes, cansancio, control de esfínteres, control de extremidades, desconocimiento, diagnóstico definitivo, diagnósticos, dificultad para hacer las necesidades básicas, enfermedad, enfermedad autoimune, equilibrio, esclerosis múltiple, esperanza de vida normal, estructura que recubre las neuronas, factor emocional, funciones motrices, Garantías explícitas GES, habla, herramientas tecnológicas, Hospital Puerto Montt, hospitales públicos, infecciones virales en la niñez, información, jóvenes chilenos, luz solar, memoria, mielina, no fumar, pérdida de apetito, pérdida de funciones básicas, pérdida de memoria a corto plazo, personas embrujadas, personas mayores, realizar ejercicio, sentencia de muerte, síntomas, sistema nervioso central, trastornos, tratamiento, tratamientos, vida sana, Vitamina D|

Hasta hace algunas unas décadas era considerada una enfermedad de “personas embrujadas”. O simplemente una sentencia de muerte debido [...]