consejos archivos - Diario Puerto Varas

Viaje tranquilo: Claves para disfrutar al máximo las vacaciones

Constanza hitschfeld2023-12-21T15:10:36-03:00Categories: Actualidad, Turismo y Panoramas|Tags: Brasil, Clínica Alemana, consejos, fibre amarilla, picaduras de mosquitos, planificar viaje, Reinaldo Rosas, repelente, vacaciones, vacunas, vacunas de rutina, verano, viaje, Viaje saludable|

Viaje de temporada estival: Planifica tu salud para unas vacaciones perfectas. Al planear un viaje, es crucial considerar los [...]

Escuelas con Energía visita seis establecimientos rurales

Constanza hitschfeld2023-05-17T13:52:49-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: ahorro de energía, año académico, apoderados, competencia, Comunidad, comunidad escolar, consejos, eficiencia energética, Energía, Escuela Rural Juanita Gallardo, escuelas, Escuelas con Energía, escuelas rurales, establecimientos rurales, Estudiantes, Francisco Fernández jefe de Servicio al Cliente de Saesa en Puerto Montt, Grupo Saesa, iniciativa, Llanquihue, material educativo, Maullín, proceso educativo, profesores, Región de Los Lagos, Saesa, vinculación|

La campaña se inició en el mes de abril en Llanquihue y finalizó en mayo en Maullín, en la [...]

Lanzan nuevo sitio de educación sexual

Constanza hitschfeld2023-04-04T11:14:13-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: bienestar sexual, cáncer de mama, consejos, educación sexual, Erica Dávila Campusano y Bárbara Pereira Huarte, etapas del ciclo vital, farmacéutica, gerentas de Producto de Laboratorio Exeltis Chile, historias, menstruación, Mujer Exeltis, mujeres de Chile y Latinoamérica, Papanicolaou, pastilla del día después, plataforma, preguntas y respuestas, rubro farmacéutico, salud femenina, salud sexual y reproductiva, tips|

La plataforma incorpora diferentes secciones con tips y consejos sobre educación sexual y salud femenina. Además de un apartado [...]

Consejos para cuidar el automóvil en verano

Constanza hitschfeld2023-03-03T13:23:23-03:00Categories: Actualidad|Tags: arena de la playa, automóvil, blanqueamiento, brisa del mar, consejos, daños irreversibles, decoloración, espejos, estructura, filos de caucho, Hologramas, intensidad, llantas, lloviznas, parachoques, piezas plásticas, plásticos exteriores, protectores, rayos UV, resequedad, salud de las personas, sol intenso, tableros internos, tapiz, Vehículos, verano|

Durante el verano se incrementa la intensidad de los rayos UV. Lo cual no solo afecta la salud de [...]

Cómo ahorrar en las colaciones escolares

Constanza hitschfeld2023-03-03T15:07:09-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: ahorrar, alimentos, bienes y servicios, calidad, canastas, cantidad, colaciones, colaciones escolares, compraron, consejos, consumir, costo, costo de la vida, costos de la escolaridad, demanda, descuentos, Economía, economía del hogar, escasez de productos, gasto, góndolas, hogares, inflación, lugar de compra, marcas propias, marzo, ofertas, padres, Pandemia, posicionamiento de marcas, precio, precios, presupuesto, productos que más convengan, Salud, supermercados, tiendas, tipo de producto, Transporte|

Marzo es un mes complejo para la economía del hogar. Al aumentar los precios de los productos, debido a [...]

Invitan a disfrutar un verano seguro en Los Lagos

Constanza hitschfeld2023-01-11T23:25:03-03:00Categories: Actualidad, Turismo y Panoramas|Tags: Aeropuerto El Tepual, alojamiento, Armada, autocuidado, autoridades, cajeros automáticos, Carabineros, Comunidad, consejos, derechos de los pasajeros, disfrutar, empresas de alojamiento, fiscalización, Giovanna Moreira delegada presidencial regional, información, ley pro consumidor, Luis Cárdenas seremi de Economía, Luis Hurtado director regional de Sernatur, Osvaldo Emhart director regional de Sernac, pasos fronterizos, planificar, Región de Los Lagos, Sernatur, tasas de embarque, turista, Verano Seguro, viajeros, viajes, visitar la región|

En un recorrido por el aeropuerto El Tepual, autoridades dieron a conocer los sitios web: “derechosdelpasajero.jac.gob.cl” y “loslagos.travel/planifica”. Los [...]

Saesa invita a vivir fiestas de fin de año con seguridad

Constanza hitschfeld2022-12-01T18:11:07-03:00Categories: Actualidad|Tags: accidentes, adornos eléctricos, Comunidad, consejos, cortes de suministro, Fiestas, fin de año, luces, recomendaciones, Saesa, seguridad, uso responsable|

La distribuidora lanzó una campaña que busca concientizar a la comunidad sobre el uso responsable de luces y adornos [...]

Universidad realiza ensayo de la prueba PAES

Constanza hitschfeld2022-11-03T19:14:38-03:00Categories: Actualidad|Tags: comer sano, competencia lectora, Competencia Matemática, conocimientos, consejos, descanso, disfrutar con amigos, dormir las horas recomendadas, eje temático, ensayo, ensayo nacional, entorno de evaluación, examen, horarios de estudio, mantener la calma y confianza, maratones de estudio, meses de preparación, ocio, prueba oficial, prueba PAES, pruebas obligatorias, realizar ejercicio, reforzamiento, rendimiento, resultados del ensayo, rutina, Simulación, técnicas de relajación, temarios actualizados, universidad, Universidad San Sebastián|

La Universidad San Sebastián realizará un ensayo nacional el 5 de noviembre de las pruebas obligatorias Competencia Lectora y [...]

Cómo evitar consecuencias de comer rápido

Constanza hitschfeld2022-10-13T10:20:54-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: - Masticar varias veces las comidas, - No llegar con demasiada hambre a las comidas, - Picar la comida en trozos pequeños, acidez, asfixia, aumento de peso, cambiar los hábitos a la hora de comer, Carolina Pye académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad de los Andes, colación saludable, comer demasiado rápido, comidas formales, consecuencias negativas, consejos, dificultar el proceso de digestión, disminuir la velocidad en la que se ingiere la comida, distención, evitar atoros, evitar las consecuencias, factores cardiometabólicos, Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición del Centro de Investigación Biomédica en Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición, grasa corporal, hábito de alimentación saludable, inadecuada alimentación, Infancia, ingesta veloz de alimentos, malestar, más alimentos de lo que necesitamos, masticar, Niños, papilla, prevenir enfermedades, proceso de masticación, recomendaciones, riesgo de atragantamiento, señales de saciedad, sobre ingesta de alimentos, sobrepeso|

Aumento de peso y de grasa corporal son algunas de las consecuencias de la ingesta veloz de alimentos. Carolina [...]

Aconsejan cómo usar de forma segura parrillas en Fiestas Patrias

Constanza hitschfeld2022-09-09T10:18:04-03:00Categories: Actualidad|Tags: Álvaro Loma-Osorio director regional SEC, autoridades, cilindros de gas, código QR, consejos, evitar accidentes caseros, fiestas patrias, fiscalización, flexibles, Liliana Alarcón seremi de Energia, mangueras, manutención anual, mes de la patria, ministerio de energía, parrillas a gas, parrillas eléctricas, productos certificados, pruebas de seguridad, quemadores, recomendaciones, Región de Los Lagos, reguladores, rotulado, Sello SEC, Superintendencia de Electricidad y Combustibles|

La seremi de Energía y la Superintendencia de Electricidad y Combustibles (SEC) hicieron un llamado a comprar productos certificados. [...]