sueño archivos - Diario Puerto Varas

Activa tu bienestar: Ejercicio para disfrutar la naturaleza en Puerto Varas

Constanza hitschfeld2023-10-19T10:39:21-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: actividad física, automovilismo, deporte, Ejercicio, Entrenamiento de fuerza, Fernanda Cañas, fitness, marcha atlética, motocross, Personal trainer Puerto Varas, puerto varas, Reintegro deportivo, Salud, salud mental, sueño|

La salud mental y bienestar físico están relacionados positivamente. En Chile las personas aumentaron un 26% el ejercicio en [...]

Sueño de bienestar: Cómo dormir mejor durante el ciclo menstrual

Constanza hitschfeld2023-10-05T13:07:35-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: ciclo menstrual, dormir, mestruación, Mujer, regla, sueño|

Sueño y descanso son aspectos vitales para la salud, pero problemas como el insomnio durante el ciclo menstrual pueden [...]

Carta: Capacidad de Ahorro

Constanza hitschfeld2023-07-28T00:26:29-03:00Categories: Cartas y Editorial|Tags: abrir el mercado, acceso a crédito, acceso a la vivienda, acción coordinada y enérgica, adquirir una vivienda propia, Bancos, capacidad de ahorro, capacidad de reserva, Carlos Montes ministro de Vivienda, Carta a la directora, déficit habitacional, desafíos, Empresas, falta de ahorro, familias chilenas, formas de apoyo, generar recursos, hogar propio, Innovar, obstáculos, opciones de financiamiento flexibles, personas, pie necesario, problema, problemática, realidad, sector privado, sueño, tema crítico|

Sra. Directora: Ante la problemática expuesta por el ministro de Vivienda Carlos Montes sobre la necesidad de que los [...]

Opinión: ¿Por qué la paridad se ha vuelto un problema?

Constanza hitschfeld2023-07-20T19:18:27-03:00Categories: Columnas de Opinión|Tags: brechas, buenas costumbres, Columna de opinión, Congreso, Consejo Constitucional, desafección de la ciudadanía, diversidad, ejemplo mundial, Elecciones, estructuras de poder, ética, igualdad entre hombres y mujeres, inequidad, Lideracción, mecanismo paritario, moral, mundo conservador Republicano, Nueva Constitución, paridad, participación de las mujeres, patriarcado, problema, proceso constitucional, proceso democrático, Red Chilena Contra la Violencia hacia las Mujeres, Región de Los Lagos, sectores más conservadores de la sociedad, Sin Mujeres no Hay Democracia, sueño|

La paridad fue ejemplo mundial de la disminución real de brechas entre hombres y mujeres, fue un sueño que [...]

Abierta convocatoria a Puedes Bailar 2023

Constanza hitschfeld2023-03-16T21:47:22-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: alma, artistas, Avatâra Ayuso, bailar, Ballet Nacional Chileno, convocatoria, Cristián Contreras, cuerpo, danza contemporánea, desafíos comunes, destacados coreógrafos, Eduardo Zúñiga, Educación, emoción, escenario principal, espectáculo, expresar, extranjero, Fundación Mustakis, Fundación Teatro del Lago, Gustavo Ramírez Sansano, inscripciones, integración social, jóvenes, mente, modalidad online, Nicolás Berrueta, orígenes sociales, Pandemia, Paola Moret, pasión, potencialidad del cuerpo, profesionales, programa de integración, Puedes Bailar, realidades, Región de Los Lagos, Región Metropolitana, Rita Rossi directora del área de Danza de la Escuela de las Artes Teatro del Lago, sentir, sueño, Teatro del Lago|

Fundación Teatro del Lago gracias al apoyo de Fundación Mustakis, abre las inscripciones para la edición 2023 de este programa, [...]

Preocupaciones financieras impactan en salud mental

Constanza hitschfeld2022-11-02T09:03:13-03:00Categories: Actualidad|Tags: alza de precios, angustia, ansiedad, antidepresivos, benzodiacepinas, Bienestar Financiero, conductas, consumo de medicamentos, cuenta bancaria, dificultades económicas, dificultades financieras, Emprendedores, escenario de incertidumbre económica, estado anímico, estado emocional, estrés, estudio, Familia, finanzas personales, Fintech, hablar de dinero, Jessika Krohne Soletich psicoterapeuta, manejar mejor las finanzas, medios de pago, preocupaciones financieras, relación con las finanzas, relaciones de pareja, saldo, Salud, salud mental, situación monetaria inestable, situación política, sueño|

Estudio realizado a más de 4.300 emprendedores a nivel nacional revela que un 52% revisa el saldo de su [...]

Puerto Montt apoya a familias para obtener vivienda en Cardonal

Constanza hitschfeld2022-10-28T12:14:24-03:00Categories: Actualidad|Tags: Adriana Maldonado encargada del Departamento de Vivienda, agenda de trabajo, Alejandra Paredes coordinadora general del Proyecto Departamentos, apoyo municipal, asesoría, bitácora de colaboración, Cardonal, Casa Propia, comités, competencia legal, entidad patrocinante privada, familias, Gervoy Paredes alcalde de Puerto Montt, mil familias, Municipalidad de Puerto Montt, municipio, postulación, proyecto Departamentos Cardonal, Subsecretaría de Desarrollo Regional y Administrativo, sueño, Unidad de Vivienda, Vivienda|

Asesoría a los comités del Proyecto Departamentos Cardonal se desplegará desde la Unidad de Vivienda y en ámbitos en [...]

El retorno del tren al sur: Un sueño que sigue vivo

Constanza hitschfeld2022-06-17T11:00:54-03:00Categories: Actualidad, Investigación|Tags: Alejandro Bernales diputado, beneficios del tren, buses eléctricos, carretera Panamericana, crecimiento demográfico, demanda histórica, desafíos de planificación territorial, dictadura, Empresa de Ferrocarriles del Estado, Estación Intermodal, Estación Intermodal La Paloma, Federico Casanello decano de la Facultad de Ingeniería y Tecnología Universidad San Sebastián, Gervoy Paredes alcalde de Puerto Montt, Gorbea, impacto ambiental, infraestructura, Juan Carlos Muñoz ministro de Transportes y Telecomunicaciones, Loreto Calisto directora de Sur Urbano consultora en transporte, Nicolás Céspedes ex seremi de Transportes y presidente del Centro de Investigación Rural Urbano, Osorno, plan de desarrollo ferroviario, Presidente Gabriel Boric, presión vial, presupuesto, Provincia de Llanquihue, Puerto Montt, puerto varas, red ferroviaria, rentabilidad social, Ricardo Manzi abogado, Ruta Metropolitana, Santiago, servicios de media distancia, sueño, Temuco, Tomás Gárate alcalde de Puerto Varas, transporte público, tranvías, tren al sur, tren de pasajeros y de carga, Valdivia, Valparaíso, zona estratégica|

La agonía del tren (al sur) comenzó durante la dictadura que recortó el presupuesto de la Empresa de Ferrocarriles [...]

Escuela de Superhéroes tuvo exitosa presentación

Constanza hitschfeld2021-10-19T12:58:03-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: actuar, Alex Barría, Antonio Horn concejal, arte inclusivo, artistas, asperger, autismo, capacidades, César Pardo seremi de Cultura, compañía de teatro, Compañía inclusiva, compartir, desarrollar sus habilidades, dificultades, Escuela de Superhéroes, estreno, exitosa presentación, experiencia, funciones online, Joseline Weiss, jóvenes, Loreto Kemp presidenta de la Unión Comunal de la Discapacidad, Los Soñadores, Marcela Gómez mamá de Eros Paredes, Marcelo Salazar Concejal, Maullín, Municipalidad de Puerto Varas, Nataly Muñoz concejala, Pandemia, Puerto Montt, puerto varas, Rodrigo Schnettler concejal, Salón Azul, Síndrome de Down, sociedad, sordera, sueño, Tomás Gárate alcalde de Puerto Varas, Trabajo, vencer temores|

En el Salón Azul de la Municipalidad de Puerto Varas se presentó este viernes la obra Escuela de Superhéroes, [...]

Alcalde Paredes anunció pronta inauguración de Centro Día para Adultos Mayores

Constanza hitschfeld2021-10-11T16:55:40-03:00Categories: Actualidad|Tags: 80 pacientes, adultos mayores de Puerto Montt, Alcalde Gervoy Paredes, área de la salud, Arena Puerto Montt, atención especializada, atención integral, aumento de la expectativa de vida de los Adultos Mayores, bienestar emocional, bienestar físico, bienestar mental, Centro de Especialidades del Edificio Murano, Centro Día, Centro Día para adultos mayores, centros de salud, cobertura domiciliaria, Departamento de Salud municipal, desarrollo social, envejecimiento activo y digno, envejecimiento positivo, Fabiola Oyarzún presidenta de la Unión Comunal de Adultos Mayores, Farmacia ciudadana, independencia, mejores índices en calidad de vida, mes de las personas mayores, Miguel Aravena jefe del Departamento de Salud Municipal, Municipalidad de Puerto Montt, municipio, organizaciones de adultos mayores, personas mayores, políticas de desarrollo y atención, politicas públicas, programa Asiste, Puerto Montt, quehacer social, salud emocional, salud física, salud mental, sueño|

El espacio Centro Día para Adultos Mayores —con capacidad para atender diariamente a 80 pacientes— contribuirá con atención especializada a [...]