actividad física archivos - Página 2 de 3

Profesores de Educación Física lanzan campaña contra obesidad

Constanza hitschfeld2023-03-03T09:47:56-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: actividad física, actividades extraprogramáticas, Asociación Chilena de Profesores de Educación Física, Campaña, colegios, educación física, ejercicios, escolares, escuelas, Estudiantes, liceos, mallas curriculares, nuevo año escolar, obesidad, obesidad infantil, politicas públicas, práctica diaria, problemáticas de salud mental, profesores, Raúl Urbina presidente de Achipef, retornoactivo, Sedentarismo|

La Asociación Chilena de Profesores de Educación Física (Achipef) está impulsando la iniciativa para combatir la obesidad y el [...]

¿Cómo afecta el humo de los incendios a la salud?

Constanza hitschfeld2023-02-10T16:23:42-03:00Categories: Actualidad|Tags: actividad física, aire libre, boca, calidad de vida, calidad del aire, cerrar puertas y ventanas, deporte, humo, incendios forestales, mascarilla, mujeres embarazadas, nariz, Niños, pacientes asmáticos, partículas contaminantes, población de riesgo, precauciones, problemas cardiacos, problemas respiratorios, recomendaciones, Salud, tercera edad|

Cerrar puertas y ventanas y no realizar actividad física son algunas de las recomendaciones para evitar las consecuencias de [...]

Miden impacto de pandemia en niños de cinco años

Constanza hitschfeld2022-12-12T17:27:01-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: 5 años, actividad física, beneficios, calidad de sueño, cambios, cambios en las conductas de movimiento, cambios negativos, celulares, centro educacional, Ciencias, comportamientos, conductas de movimiento, cuidador, desarrollo cognitivo, desarrollo integral, desarrollo psicológico, desarrollo social, dificultades del lenguaje, dificultades emocionales, dificultades motoras, emergencia del coronavirus, encierro, escolares, Estados Unidos, estudio internacional, exploración, falta de un espacio para jugar, hogar, impacto físico, inequidades socioeconómicas y ambientales, inversión en la niñez, investigación, juego, juego como un derecho, juego libre, jugar con alguien, México, Nicolás Aguilar académico, Niños, niños latinoamericanos, Pandemia, población adulta, población latinoamericana, posibilidades de jugar, preescolares de origen latino, revista Scientific Reports, sociedad, tablets, televisión, tendencias de movimiento, tiempo en pantalla, Universidad de La Frontera, universidad estatal|

Un reciente estudio internacional, que en el país fue liderado por la Universidad de la Frontera, documentó por primera [...]

Opinión: Endemoniado o accidente cerebro vascular

Constanza hitschfeld2022-11-09T11:49:57-03:00Categories: Columnas de Opinión|Tags: actividad física, alcohol, arteria, ataques cerebrales, células del cerebro, cerebro, Columna de opinión, consumo de grasas, consumo de sal, derrames, día del accidente cerebro vascular, dificultad para hablar, discapacidad, flujo sanguíneo, frutas y verduras, muerte, neuronas, nutrientes, oxígeno, parálisis, Pedro Jorquera, pérdida de fuerza, peso adecuado, presión arterial controlada, síntomas iniciales|

El pasado 29 de octubre se conmemoró mundialmente el día del accidente cerebro vascular (ACV) o ictus. Esa misma [...]

Media Maratón espera convocar a 5 mil personas este domingo

Constanza hitschfeld2022-11-04T11:44:56-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana, Turismo y Panoramas|Tags: actividad física, afiliados a Caja Los Andes, áreas de servicios médicos, bienestar integral, caja de compensación, calzado deportivo, categorías, chip de cronometrase de actividad física, circuitos, desafío mayor, detalle de las rutas, evento deportivo, hidratación, masajes, media maratón, Municipalidad de Puerto Varas, número de competencia, Pandemia, pensionados, Plaza de Armas, polera oficial, público general, runners|

Las inscripciones a los circuitos de 5k, 10k y 21k siguen abiertas para público en general y afiliados a [...]

Beneficios de la actividad física en adultos mayores

Constanza hitschfeld2022-09-23T11:08:46-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: actividad física, actividades al aire libre, Adultos mayores, bailes, beneficios, caminatas, Comisión Económica para América Latina, control del peso, disminución del estrés y ansiedad, disminución progresiva de las capacidades de desplazamiento, ejercicios físicos, encierro, enfermedades crónicas, evitar el contagio de enfermedades, exceso de medicamentos, grupo etario, hacer deporte, hospitalizaciones, inactividad física, Instituto Nacional de Estadísticas, mantenerse activos, mejor dormir, mejor estado de ánimo, mejorar su salud mental, Ministerio de Salud, Ministerio del Deporte, Organización Mundial de la Salud, pensamientos de depresión, población en Chile, salidas en bicicleta, visita a médicos, yoga|

Más de dos millones de personas son parte de este grupo etario de la población en Chile. El cual [...]

Cinco mitos más comunes sobre el colesterol

Constanza hitschfeld2022-09-23T09:08:49-03:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: ácidos biliares, actividad física, afección silenciosa, alimentos de origen animal, alta concentración de lípidos en la sangre, análisis de sangre, antecedentes, antecedentes familiares de riesgo cardiovascular, automedicación, capacidad hepática, células sanas, clínicas, colesterol, colesterol bueno, colesterol malo, consultorios, contexto del paciente, controles habituales, corazón, digerir los alimentos, Encuesta Nacional de Salud, estilo de vida, estilo de vida poco saludable, etapas tardías de la enfermedad arterial, eventos cardiovasculares, factores de riesgo, factores de riesgo cardiovascular, factores hereditarios, farmacias, Fármacos, grasas saturadas, hábitos alimenticios, hereditario, hígado, hipercolesterolemia, hormonas, hospitales, incremento del peso, infartos, lipoproteínas de alta densidad, lipoproteínas de baja densidad, medicamentos, medir el colesterol, Ministerio de Salud, mitos, niveles de grasa en la sangre, obesidad, obstrucción de arterias, Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico, perfil lipídico, personas con sobrepeso, población adulta, población saludable, Sedentarismo, síntomas, sustancia cerosa, tratamiento necesario, valor de colesterol total, vitaminas|

En altas concentraciones, el colesterol se convierte en uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. Por lo que [...]

Opinión: Cómo tratar el Covid persistente con fisioterapia

Constanza hitschfeld2022-08-26T10:04:19-04:00Categories: Columnas de Opinión|Tags: actividad física, caminatas cortas, cansancio, Columna de opinión, Covid persistente, debilidad, descansar antes de agotarse, diagnóstico alternativo, dificultad para respirar, disnea, dividir las tareas, dolor articular, dolor muscular, ejercicios de fortalecimiento, ejercicios respiratorios, entrenamiento aeróbico, entrenamiento de equilibrio, estiramientos, fatiga, fisioterapia, fisioterapia respiratoria, fortalecer los músculos, infección con covid-19, mejorar la calidad de vida, planificar las actividades, presencia de signos y síntomas, realizar ejercicio, relajación, rendimiento diario de las personas, tolerancia al ejercicio, tomar descansos breves|

El término Covid persistente ha sido utilizado para describir la presencia de signos y síntomas que se desarrollan durante [...]

Carta: En el día del niño obsequiemos bienestar

Constanza hitschfeld2022-08-08T17:45:45-04:00Categories: Cartas y Editorial|Tags: actividad física, adulto sedentario, atención, beneficios, Bienestar, bienestar de los menores, Carta al director, crecimiento, desarrollo, descubrir, día del niño, día del niño y la niña, disciplina, ejercicio diario, explorar, hacerlos felices, motivar los cambios, nuevas generaciones, OMS, pantallas, practicar deporte, reflexionar, relación directa con lo material, responsabilidad, Salud, salud emocional, salud física, salud mental, supervisión adecuada, temprana edad, vida activa, videojuegos|

Señora Directora: El día del niño y la niñainvita a reflexionar sobre qué estamos ofreciendo a las nuevas generaciones [...]

¿Cómo reconocer el estrés en los estudiantes?

Constanza hitschfeld2022-07-25T10:27:01-04:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: actividad física, agresividad, Armonía, cansancio, circulación de virus estacionales, competencias sociales, deber, descanso, dolor de cabeza, dolores abdominales, enfermedades respiratorias, estrés, estrés escolar, Estudiantes, exceso de actividades, exceso de deberes, frustración, hogar acogedor, horarios, irritabilidad, jornada escolar, llorar sin causa aparente, niña niño o adolescente, nutrición, poco tiempo responsabilidades, presión de los profesores y de los padres, problemas para dormir, reconocer el estrés, regreso a clases, rendimiento, rendimiento escolar, tareas, vacaciones de invierno|

Si detectas que alguna niña, niño o adolescente se comporta con mayor agresividad e irritabilidad más allá de lo [...]

Conozca las vitaminas esenciales para el invierno

Constanza hitschfeld2022-07-01T11:44:06-04:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: absorción de calcio, ácido fólico, actividad física, agentes infecciosos, agentes patógenos, alimentación balanceada, antioxidante, Bajas temperaturas, bebidas azucaradas, Complejo vitamínico B, dieta saludable, Elige Vivir Sano, Encuesta Nacional de Consumo Alimentario, enfermedades, envejecimiento celular, fortalecer el sistema inmune, frío, frutas y verduras, hábitos saludables, huesos sanos, invierno, Magdalena Galarce médica de servicios clínicos y farmacéuticos de Farmacias Ahumada, ministerio de Desarrollo Social, Ministerio de Salud, pan, piel saludable, Radiografía de la Alimentación en Chile, respuesta ante enfermedades, suplementos, tratamiento, Universidad de Chile, virus respiratorios, Vitamina A, vitamina C, Vitamina D, Vitamina E, vitaminas|

Una alimentación balanceada es necesaria durante todo el año. Aunque en invierno ciertas vitaminas adquieren mayor importancia. Ayudando a [...]

Alza en diabetes puede ser consecuencia del covid-19

Constanza hitschfeld2022-06-23T16:48:09-04:00Categories: Actualidad, Cultura y Vida Sana|Tags: actividad física, alimentación saludable, causas ambientales, células pancreáticas, complicación, complicación tardía, consumo de comida ultraprocesada, control de la glicemia, controles médicos periódicos, COVID 19, diabetes, Encuesta Nacional de Salud, enfermedad, estilo de vida, exámenes exhaustivos, infección, inflamación, pacientes, pacientes diabéticos, peso adecuado, restricciones de circulación durante la pandemia, SARS-CoV, secreción de insulina, Sedentarismo, vacuna|

Existen distintas teorías en torno a las causas de esta complicación derivada de la enfermedad producida por el virus [...]